La Coach

Le club met à votre disposition une " Coach " sportif Harmonie Li Bihan, qui sera :

   - Concevoir des exercices adaptés, selon un rytme, une progréssion et une intensité adaptés à chacun.

   - Adapter un programme d'entrainement personnalisé, en s'appuyant sur des connaissances scientifiques: biologie, anatomie, physiologie.

 

Ces heures de présence :

Lundi: 15H30/20H30

Mardi: 9H00/13H30  16H30/19H30

Mercredi: 15H30/20H30

Jeudi: 9H00/13H30 16H00/19H30

Vendredi: 9H00/12H00  15H30/18H30

Harmonie 1

 

                                                                                    

 

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